健康咨詢(xún)描述: 心情欠佳 郁悶 感覺(jué)很壓抑 很憋屈
想得到的幫助: 怎么樣才能緩解緩解???
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能與不良情緒刺激有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!可以找親朋好友、至親的人訴說(shuō),說(shuō)出來(lái)就好了??梢钥诜_(kāi)胸順氣丸,谷維素等調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好不要一個(gè)人呆著出去走走,而且不要胡思亂想同時(shí)和好朋友一起聚聚,需要哭泣或者釋放,就不要藏著掖著,這樣會(huì)心情更不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
而且心態(tài)調(diào)理很重要,可以出去玩一下,或者去公園去唱歌,通過(guò)娛樂(lè)方面的,或者好好睡一覺(jué)調(diào)解一下。
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