患者損傷的早期盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng),而且要注意好好休息,可以進(jìn)行局部的冰敷,以臥床休息為主,24小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷,也可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸手法等治療,治療期間要注意治療的強(qiáng)度,盡量避免強(qiáng)手法的治療,加重手法治療,很容易會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的加重
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