干活搬東西弄傷腰。。

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你這個應該是有腰部肌肉軟組織拉傷的情況，這個情況
      指導意見：
      建議你近期要減少體力勞動，避免局部再受力，避免再拉傷。局部可以熱敷，限制局部活動，可以吃活血止痛藥物

      病情分析：
      你好，您的親故堂首先要去醫(yī)院拍個片子，看一下是否有腰椎的損傷，如果沒有，需要注意休息，可以采用熱敷，理療等方法緩解。
      指導意見：
      平時要注意休息，不要勞累，不要睡過軟的床，要睡硬板床，飲食上要清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，多飲水。注意觀察是否有所緩解。
      
      以上是對“干活搬東西弄傷腰。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腰部重體力勞動后疼痛可能與腰肌勞損、腰肌扭傷有關(guān)。
      指導意見：
      近期要注意休息，避免長時間久坐或是久站、重體力勞動，注意腰部保暖，多睡硬板床，可以針灸推拿理療緩解不適，如果持續(xù)疼痛建議去醫(yī)院拍片檢查。
      

      病情分析：
      干重活引起腰部損傷，主要是腰部的軟組織損傷以及腰肌勞損，建議腰部損傷期間以休息為主，可以理療以及熱敷的方法。
      指導意見：
      可以進行局部按摩等方法來，緩解疼痛。注意休息，注意腰部的保暖，不要著涼，有利于疼痛的緩解。也可以用些活血止痛的藥物。