健康咨詢描述: 很多年神經(jīng)衰弱吃藥效果不明顯怎么辦
指導(dǎo)意見:
多年神經(jīng)衰弱,如果吃藥不明顯,要注意注意自我調(diào)養(yǎng),不要過度勞累和過度熬夜,避免情緒激動(dòng)和精神緊張,要放松心情,緩解壓力,積極參加戶外運(yùn)動(dòng),讓自己的生活充實(shí)忙碌起來可能會(huì)緩解癥狀,必要時(shí)口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物,比如艾司唑侖片治療可以緩解失眠癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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