健康咨詢描述: 我今年才開(kāi)始參加工作,可是不知道為什么最近壓力特別大,睡不好,還總是頭疼,想著應(yīng)該是得了神經(jīng)衰弱了
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱了怎么辦
該病的日常生活管理重在自我心理治療,病情穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)后,規(guī)律的作息有利于身體的恢復(fù)。避免疲勞,防止壓力過(guò)大。該病多慢性病程,可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。部分患者通過(guò)心理治療、配合必要的藥物治療等,可以治愈。
您好!如果是神經(jīng)衰弱的話,建議可以口服一些安神補(bǔ)腦的藥物應(yīng)用,同時(shí)建議晚上早睡早起加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)!平時(shí)可以,調(diào)節(jié)一下生活習(xí)慣,晚上睡覺(jué)之前可以喝點(diǎn)牛奶。
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是心腎不交或者氣血不足引起的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意精神調(diào)節(jié),做到喜怒有節(jié)制,解除憂思焦慮,保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶,避免過(guò)度興奮,口服棗仁安神膠囊調(diào)理
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興為您解答。您這種情況是由于自身壓力過(guò)大,疲勞所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平日放松心情,不要給自己過(guò)多壓力,勞逸結(jié)合,工作之余適當(dāng)休息。晚上睡不好,可以喝安神補(bǔ)腦液,進(jìn)行調(diào)理一下。
病情分析:
你好,精神衰弱的話跟情緒,和睡眠是會(huì)有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持愉快的心情,便情緒激動(dòng),養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,避免長(zhǎng)期性的傲夜,多注意休息,會(huì)有利于緩解。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能是神經(jīng)衰弱的可能性大。與心理壓力過(guò)大有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)不要給自己太大的心理壓力,不熬夜,可以口服安神補(bǔ)腦片治療,暫觀察一下。
神經(jīng)衰弱它指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導(dǎo):首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對(duì)于長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開(kāi)藥,簡(jiǎn)單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
海外安神補(bǔ)腦片適用于補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠...[說(shuō)明書(shū)]
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