骨質(zhì)疏松的老人可以吃一些核櫻桃,因?yàn)闄烟宜烁缓S生素還富含鈣。大家都知道骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療,是藥物補(bǔ)鈣和食物補(bǔ)鈣,所以當(dāng)患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時(shí)候,可以通過食物補(bǔ)鈣,達(dá)到一個(gè)延緩骨質(zhì)疏松的一個(gè)目的。
老年人骨質(zhì)疏松在水果上,一般沒有特殊的要求,不過還是要注意日常的補(bǔ)鈣,抗骨質(zhì)疏松治療,多吃一些高鈣的食物,比如蝦皮,紫菜,海帶,夏日魚肉,雞蛋,牛奶,魚湯,鴿子湯,適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片,進(jìn)行日常補(bǔ)充。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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