健康咨詢描述: 我是射手座,身邊也沒有朋友,基本就是認(rèn)識(shí)但不聯(lián)系,被說無趣情商很低,有時(shí)候跟朋友聊天我都不知道自己干嘛,都是一些沒營養(yǎng)的話題,回老家也沒人約我,一直都覺得很孤單 我是不是應(yīng)該調(diào)整自己狀態(tài)或者跟環(huán)境小時(shí)候自身因素有關(guān),真的很渴望有朋友
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,這可能和你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系,應(yīng)該說在家里得不到父母的理解和關(guān)心和支持,沒有學(xué)會(huì)與如何與他人打交道,沒有自己的自信心。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)一個(gè)人要有自己良好的品質(zhì),比如說本應(yīng)善良,樂于助人,喜歡給大家?guī)硪恍┱芰康臇|西,讓大家感到和你在一塊比較舒心,那么就會(huì)有自己的朋友。如果覺得做不到的話,就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里,找心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信對(duì)你會(huì)有很好的幫助。
病情分析:
您好,您的這種情況就是說事,嗯,不會(huì)與人溝通,就說也想與人交往,有與人交往的意愿,但是你不知道去如何展開話題。
指導(dǎo)意見:
這種情況首先是要建立自己的自信心就說你不說話聽他說也是一種交流的方式,還有可以自己買一些有關(guān)社交方面的書籍,參加一些團(tuán)體的活動(dòng),就是人多的具體性的一些活動(dòng),慢慢的培養(yǎng)自己的這種社交能力
病情分析:
你好,你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?看得出來你是一個(gè)被動(dòng)型的女孩其實(shí)你可以走出原來的固有思維,去主動(dòng)結(jié)交一些朋友
指導(dǎo)意見:
建議平常多培養(yǎng)一些興趣和愛好,這樣可以找一些同樣興趣愛好的朋友,主動(dòng)和他們聊天,這樣就不再孤單了
以上是對(duì)“感覺自己有點(diǎn)抑郁,沒朋友”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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