內(nèi)心很敏感，很在意別人的看法和對我的態(tài)度

      你所說的這種問題，考慮有可能是過度焦慮抑郁之類的精神心理因素所誘發(fā)的，作為目前規(guī)律作息適度運動，學(xué)會多和中國人有一些溝通交流。必要時到精神心理科進一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會有幫助。

      病情分析：
      看了敘述分析，出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要與自卑、缺乏自信不安全的性格有著直接的關(guān)系。其性格有受原生家庭的教育方式和個人成長的經(jīng)歷影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要樹立自信心，平時多接觸正能量的人和事，集中精力好好學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)習(xí)，繼續(xù)深造才是你奮斗的目標(biāo)。不要在其它事情上勞神。更沒必要過于在乎別人對自己的看法與評價。做好自己應(yīng)該做的事情才是明智的選擇。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，明確的家庭成長環(huán)境以及自我的校園成長周邊群體的影響不同，也和自我的人格塑造期出現(xiàn)有過度的敏感，甚至有過遇到事件的自卑情緒，不排除也要分析是否受到過有較大的壓力性教育而出現(xiàn)安全感較差。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和自我的理想化人格是不排除的。同時要日常多結(jié)交正能量的群體，主動參加一些社會實踐活動，來增強自己的自信心和抗壓能力。如果已經(jīng)影響到正常的同學(xué)關(guān)系和正常的社交活動時，可以進行專項的心理干預(yù)。
      以上是對“內(nèi)心很敏感，很在意別人的看法和對我的態(tài)度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己內(nèi)心很敏感，很在意別人的看法和對自己的態(tài)度，自我感覺做事情很尷尬。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該有自信心和主見，不要刻意去考慮或在意別人的看法，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，多戶外參加集體活動，遇到事情勇敢去面對，多和家人溝通交流，希望父母理解支持自己，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢就診的。