自己很敏感總是在意被人看法

      你存在感覺過敏和焦慮情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，及時化解壓力或者不良情緒，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      目前統(tǒng)計的年齡上來看，剛剛十八九歲的樣子，正好是高中三年級的學(xué)生，還有不到一個月的時間就面臨著高考了
      指導(dǎo)意見：
      目前我們正式即將高考的一種狀態(tài)，把自己的注意力都放在這上面，還有不到一個月，我們就要高考了，努力的把自己的成績提高好，才是對自己整個十幾年學(xué)習(xí)生活的一個總結(jié)，至于交往這一塊，到大學(xué)以后再注重比較合適
      以上是對“自己很敏感總是在意被人看法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！