很在意別人對自己的看法
女 | 21歲 2022-01-13 10:12:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 很在意別人對自己的看法，總會覺得別人不喜歡自己，或者有時候總會認(rèn)為自己哪句話說錯了，這是怎么回事啊，總是小心翼翼的，生怕說錯哪句話惹別人不高興
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2022-01-13 10:14:33
過于在意別人想法和評價(jià)的人，就是自我評價(jià)系統(tǒng)弱小，過分依賴他人評價(jià)系統(tǒng)的心理上不夠成熟的。要學(xué)會全然地接納自己，承認(rèn)和允許自己有缺點(diǎn)、不足，乃至陰暗面，善待自己，不要用一個僵化的觀念勒住自己的脖子，跟自己過不去。
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