總是在意別人對自己的看法總是在想別人會怎么想自己

      在意別人的看法，也是非常正常的，我們每個人在人群多的地方做事情都會比較緊張，尤其是有我們熟悉的人在身邊的時候，這是非常正常的一種現(xiàn)象，建議可以放松心情，不要太在意別人的看法，無論對與錯，只要努力了都不后悔。
      

      這種情況應(yīng)該放松心情，減輕心理壓力，其實在做事情的時候沒有別人才會在乎你。也不用在乎別人怎么說怎么看，自己高興就可以，但是要把事情做對。平時多參加體育鍛煉，保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“總是在意別人對自己的看法總是在想別人會怎么想自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況，并不是什么器質(zhì)性的疾病，主要和您個人的心理有關(guān)系。如果沒有什么器質(zhì)性的疾病，比如甲亢等，一般可以通過調(diào)節(jié)自己的想法，或者心理咨詢，必要的時候可以服用藥物緩解緊張情緒。
      

      你好！如果太在意別人對自己的看法，交流中沖突過度緊張，說明你的心理很敏感，過分敏感其實就是心理承受能力差，或是缺乏自信心。建議您放松心情，培養(yǎng)正確的人生觀，世界觀，通過積極鍛煉，慢慢消除緊張敏感的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，這是個人的心理素質(zhì)決定的，是一種正常的現(xiàn)象，有些人心理素質(zhì)好，有些人做某些事情時別人在一旁就會緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，保持一種平常的心態(tài)，樹立信心，要自信我就是我，我是最棒的，慢慢調(diào)理就會沒事的。