我很敏感，對別人的看法很看重
健康咨詢描述： 我很敏感，對別人的看法很看重，自尊心很強，別人的一點動作或者什么語言就會讓我想太多，很容易生氣，我這是怎么啦？我該怎么做才會好起來。我想找一個心理醫(yī)師幫我
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你好，從描述來看你這是人格問題，過于壓抑導致的，建議盡量不要一個人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵和支持，多出去走走，散散心，轉移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對生活中的人和事。
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的偏執(zhí)的人格特征，建議你最好做一段時間的定期的心理咨詢來幫助你改變你的性格，同時建議你天天進行體育鍛煉。
你能幫我嗎？我很壓抑最近，可以嗎？
可以的，你可以指定我之后我們工作一段時間。我叫黃葵紅。謝謝你對我的信任。
我該怎么找到你呢？需要怎么做
你可以在快速問醫(yī)生在線及時咨詢醫(yī)生那里找我，我叫黃葵紅。謝謝你對我的信任。
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