有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒變化很奇怪,很敏感會因為別人忽上忽下。

情緒變化很奇怪,很敏感會因為別人忽上忽下。

女 | 15歲 2020-06-02 06:17:03 2人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述: 時間不規(guī)律,會因為別人的一句話難受好久,很敏感,情緒很低不怎么開心的起來,心里每天都很壓抑,動不動就想哭,覺得自己不重要,誰都不喜歡自己,別人的一個小小的舉動我都會在意很久,我好像不重要。

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-06-02 06:39:32 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時化解壓力,或者不良情緒,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-06-02 06:23:05 我要投訴

      病情分析:
      情緒變化很大,經(jīng)常因為別人的話導(dǎo)致你的情緒有波動,這樣會影響到你的學(xué)習(xí),影響到你的生活了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你把注意力轉(zhuǎn)在自我的感受上,多做自己喜歡做的事情,多運動對別人的評價,僅做參考,如果自我調(diào)整難以緩解,可以求助專業(yè)的心理幫助

2020-06-02 06:27 匿名追問

可是因為在乎我離不開朋友,但是有很親密的朋友就會有很多情緒,心里很壓抑沒人理解,這些情緒我控都控制不住

2020-06-02 06:35醫(yī)生回答:

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