健康咨詢描述: 很敏感,很在乎別人對我的看法,活的小心翼翼,我想過得瀟灑一點(diǎn),不想讓自己這顆敏感的心四處奔波布滿傷痕,也總是害怕身邊人不喜歡我什么的,活的很累,總是不自信,害怕自己是錯的『以前,特別自信,總覺得自己是很優(yōu)秀,人人都喜歡的女孩,后來,經(jīng)歷了一些事,就做不到了』
病情分析:
這個是要靠自己調(diào)理的,平時要保持樂觀的心態(tài),要多和朋友溝通。
指導(dǎo)意見:
平時要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,要注意休息,少熬夜,現(xiàn)在是長身體的時候。注意飲食營養(yǎng)。
病情分析:
我這種情況考慮還是由于個人心理性的原因造成的,需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見:
平時要注意多參加戶外活動,增加與外界的交流和溝通,避免受到外界的不良的影響。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為18歲女性,很敏感,很在乎別人對我的看法,活的小心翼翼,其實這是你不自信的表現(xiàn),建議咨詢者可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo),提升自信心,多做一些容易成功的事情,體驗其中的愉悅感。相信通過一段時間的調(diào)整,你的狀態(tài)會好起來的,加油。
以上是對“很敏感,很在乎別人對我的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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