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很在乎別人對(duì)我的看法

女 | 32歲 2018-01-02 09:39:05 5人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 很在乎別人對(duì)我的看法,怎樣可以放開心,不特別在意,我覺得好累!越緊張?jiān)皆谝庖?

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王眙民
王眙民 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,慢性阻塞性肺疾病,原發(fā)性高血壓,二 幫助網(wǎng)友:28908稱贊:3
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2018-01-02 09:44:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      對(duì)你的這個(gè)情況屬于輕微的心理疾病,建議在心里醫(yī)生指導(dǎo)下治療。同時(shí)盡量得到人多的地方,然后注意盡量的和別人進(jìn)行溝通。進(jìn)行自我治療藥物的話,暫時(shí)可以不用。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2018-01-02 09:44:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,不要在意別人對(duì)你怎么樣的看法,把自己過好就行了,不要想多了。平時(shí)不要過于緊張,放松心情,加強(qiáng)營養(yǎng),鍛煉身體
      

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2018-01-02 09:46:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,可能你的性格比較要強(qiáng),自尊心強(qiáng),諸事要求完美等導(dǎo)致。人無完人,建議靜下心來做自己該做的事情,當(dāng)你還不夠堅(jiān)強(qiáng)時(shí),就不要情緒化,只要問心無愧,不要活在別人的嘴里。
      
      以上是對(duì)“很在乎別人對(duì)我的看法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-01-02 09:51:11 我要投訴

      嘴長(zhǎng)在別人身上,想說什么是別人的事,聽不聽在你自己,人不可能活在別人的語言里,只要你認(rèn)為自己做的對(duì)就可以,凡事學(xué)會(huì)順其自然,每當(dāng)想起這些不舒適的感覺的時(shí)候,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意,可以找個(gè)沒有人的地方,大聲的把你的緊張焦慮喊出來,你也可以去做個(gè)心理治療
      

楊儉全
楊儉全 夏津縣白馬湖衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,早泄,淋病,尿道感染 幫助網(wǎng)友:2682稱贊:1
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2018-01-02 09:40:59 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況屬于自身心理問題,還是活在別的眼中,沒把自己的位置擺正,做自己的事情做好就可以。
      指導(dǎo)意見:
      沒必要太關(guān)注其他人的想法,自己做好分內(nèi)的事情,做好自己就可以的,做事情又不是為了別人,自己想做什么做什么,沒必要太關(guān)注他人的。
      

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