健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱吃什么水果調(diào)理了
神經(jīng)衰弱主要是由于長時(shí)間的用腦過度焦慮緊張的有一定的關(guān)系,可以表現(xiàn)為煩惱,心情緊張,脾氣暴躁,建議你日常生活中多吃蔬菜水果,多吃一些枸杞子,大棗,核桃,等保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)助眠的藥物,吃點(diǎn)谷維素片,不吃辛辣刺激性的食物,積極的配合治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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