神經(jīng)衰弱吃什么水果養(yǎng)胃

      1、香蕉對于患有神經(jīng)衰弱的患者來說，平時可以多吃一些香蕉，香蕉中富含一種可以使人心情放松、降低不快感的物質(zhì)，患者在晚上睡覺前吃香蕉還可以起到助眠的效果，另外，香蕉中含有豐富的維生素，可以有效的提高人體免疫力，因此，患者朋友們平時可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?、大棗大棗也是非常適合神經(jīng)衰弱患者日常食用的，大棗有很好的益氣、養(yǎng)心、安神的功效，患有神經(jīng)衰弱的患者平時多吃這類食物對于緩解病情是有很大幫助的，大家要特別注意的是吃大棗要適量，以免導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，這也是神經(jīng)衰弱患者平時應(yīng)特別引起重視的。3、蘋果神經(jīng)衰弱這種疾病發(fā)生以后會對患者的精神產(chǎn)生很大的影響，不少患者因?yàn)檫@種疾病的出現(xiàn)而經(jīng)常會出現(xiàn)失眠、焦慮的癥狀，這個時期應(yīng)注意多吃蘋果，蘋果不但可以提高記憶力，而且還能起到很好的改善睡眠的功效，因此，這也是非常適合神經(jīng)衰弱患者日常食用的。