肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)腿部腿肚
保密 | 0個(gè)月 2021-05-16 12:11:08
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健康咨詢描述： 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)腿部腿肚
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2021-05-16 12:22:27 我要投訴
肌肉拉傷的話是很難快速的恢復(fù)的，因?yàn)榛謴?fù)都需要一個(gè)時(shí)間拉傷的話一般在一天左右癥狀才會(huì)達(dá)到最高峰，出現(xiàn)比較明顯的疼痛，可能伴隨有腫脹或者是皮下淤血的情況，想要快點(diǎn)恢復(fù)的話要盡量的臥床休息，限制下地活動(dòng)，尤其是上下樓梯，跑跳，蹲起活動(dòng)等腿負(fù)重多的運(yùn)動(dòng)另外可以應(yīng)用云南白藥氣霧劑或者是涂抹消腫止痛酊以及配合口服活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)快速的恢復(fù)。
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