健康咨詢描述: 減肥進(jìn)入瓶頸期該怎么調(diào)整
減肥進(jìn)入瓶頸期的時(shí)候,是指體重不再下降,也沒有升高,這是一種神經(jīng)系統(tǒng),飽食中樞再進(jìn)行調(diào)定點(diǎn)的博弈期間患者應(yīng)該堅(jiān)持下來持續(xù)控制好飲食并增加一定的運(yùn)動(dòng),經(jīng)過博弈以后,脂肪組織還是可以逐漸繼續(xù)下降
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