經(jīng)常情緒低落，有自殘傾向和行為

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常情緒低落，有自殘傾向和行為是抑郁癥的表現(xiàn)，建議盡早到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療?？梢越o予草酸艾司西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、安非他酮等抗抑郁藥物治療，必要時做電休克治療。

      經(jīng)常情緒低落又是傘的形象和請我這種情況建議你多出去鍛煉多和朋友進(jìn)行交流不要總想一個事情不要待在一個環(huán)境里現(xiàn)在要千萬要保護(hù)好自己的身體，身體是革命本錢

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)：培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      以上是對“經(jīng)常情緒低落，有自殘傾向和行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！