情緒低落，自殘，難受

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，自殘，高興不起來的情況，這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，應(yīng)該進行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多與家人同學(xué)進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，通過治療和調(diào)節(jié)一定會有改變。
      

      病情分析：
      這個年齡段的孩子本身就是一個青春期，容易受到一些生活壓力。心理壓力大而出現(xiàn)一些情緒不穩(wěn)也是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      但是你的情況屬于一種比較極端的釋放方法，而且你的病也是比較嚴重的。也就是正常里邊屬于嚴重程度比較高的是需要進一步去醫(yī)院心理問診治療的。