健康咨詢描述: 問下醫(yī)生,我昨晚熬夜干了兼職怎么今天一點也不困啊,就昨天下午睡了仨小時
你好,那您的這種情況可能是由于您的過度精神與因素造成的這種癥狀,所以說已經(jīng)不困了,那您需要口服點安神補腦液了,或者是說聽聽舒緩的音樂休息一下,慢慢進入睡眠,那您這種情況不睡覺是不可以的,容易造成精神狀態(tài)比較緊張及神經(jīng)衰弱的。
通宵不困是因為生物鐘在調(diào)控,每個人都有自己的生物鐘,晚上睡覺,白天工作,偶爾通宵到第2天不困,說明你的生物鐘在調(diào)控。還有就是作大腦神經(jīng)高度緊張亢奮所致。雖然不覺得困,但是身體的各個器官是疲勞的,經(jīng)常熬夜會對身體造成很大的傷害。
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