感覺自己有睡眠障礙很害怕

女 | 24歲懸賞3個健康幣 2021-03-11 13:10:03 3人回復來自惠州市

健康咨詢描述：最近兩個月經(jīng)常中午午睡或者晚上睡覺的時候突然感覺眼睛睜不開，動不了，而且總感覺旁邊有人要來傷害我之類的，我很害怕可是我越使勁想睜開眼睛想動卻沒有力氣，腦海里卻能意識的到這是假的，我又被鬼壓床了，可是還是很害怕，這段時間太經(jīng)常了，每次都不太敢睡覺了，很怕。

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2021-03-11 14:19:30 我要投訴

你好，這個情況主要是考慮焦慮的狀態(tài)出現(xiàn)的失眠的問題的，這個情況的話，可以去醫(yī)院心理科就診看看的，同時也需要使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，建議配合奧氮平治療的，這個情況是可以慢慢改善的。

孟憲華濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 心臟病，糖尿病，中風、中毒，昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重幫助網(wǎng)友：30463

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2021-03-11 14:22:12 我要投訴

我首先建議你還是說要先去調(diào)整好你的這個心態(tài)，這方面的話大部分都是來自于生活工作呀，這些壓力特別大呀，或者說是一些人際溝通啊，對于這方面還是說會有一定的影響，所以說這個時候的話，我建議你還是要注意看一看的。

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2021-03-11 14:15:58 我要投訴

青年女性目前存在睡眠障礙以及輕度的焦慮癥，這種情況建議你口服右佐匹克隆，舒比利，百樂眠對癥治療后觀察病情變化，同時自身也需要保持良好的生活習慣，避免勞累熬夜，適當運動鍛煉，轉移注意力，如果有不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診
以上是對“感覺自己有睡眠障礙很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！