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腦疲勞吃什么藥補(bǔ)腦

保密 | 0個(gè)月 2021-02-17 10:35:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腦疲勞吃什么藥補(bǔ)腦

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尹群
尹群 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：36927
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2021-02-20 19:49:41 我要投訴

      腦疲勞是因?yàn)樯顗毫Υ?、持續(xù)長時(shí)間用腦過度引起的?？梢钥诜∧X丸或者安神補(bǔ)腦液。出現(xiàn)腦疲勞不嚴(yán)重的情況時(shí)，不盲目的服用藥物，多注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜、過度勞累。堅(jiān)持健康的飲食，多吃富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等的食物。比如堅(jiān)果，核桃，黑芝麻，雞蛋，牛奶，魚，豆制品等，以及新鮮的蔬菜，水果等。

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