心情低落，不開(kāi)心，感覺(jué)自己心理有問(wèn)題

      病情分析：
      你好，既然在學(xué)校里能夠和同學(xué)們和睦相處，并且自我感覺(jué)比較樂(lè)觀，說(shuō)明你這個(gè)人你心里還是比較樂(lè)觀比較陽(yáng)光的，但是放假在家總是做那些事情會(huì)讓自己感覺(jué)比較厭煩出現(xiàn)情緒不良的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在家里除了吃飯睡覺(jué)玩手機(jī)，其實(shí)除了這些事情以外還可以幫家長(zhǎng)做做家務(wù)，陪父母聊聊天，或者是外出走動(dòng)走動(dòng)，做做運(yùn)動(dòng)，能夠做的事情非常的多，只要是自己愿意做。其實(shí)父母對(duì)你也并非是厭煩，你是他們最愛(ài)的孩子，你們之間所出現(xiàn)的這些矛盾，或許是沒(méi)有好好的溝通，出現(xiàn)不良的情緒，說(shuō)話語(yǔ)氣出現(xiàn)問(wèn)題，所以需要好好的溝通，好好的認(rèn)識(shí)。珍惜與父母在一起的時(shí)光。

      病情分析：
      16歲女孩回家度假期間，出現(xiàn)明顯的抑郁情緒癥狀。心情低落，喜歡哭，覺(jué)得父母對(duì)自己不好。需要抓緊接受心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生，你和父母的相處存在問(wèn)題，很可能對(duì)應(yīng)認(rèn)知層面的偏差，必須進(jìn)行矯正。而且還要指導(dǎo)你學(xué)習(xí)負(fù)面情緒發(fā)作狀態(tài)下的自我控制方法。