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不開心,心情低落,沒有興趣

女 | 13歲 2020-12-12 16:34:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2020,12,12, 不知道為什么一個人在家然后就不開心就想哭,但控制不住

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2020-12-12 16:39:07 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,你正處在青春期,也是處于多愁善感的年齡,情緒極易不穩(wěn)定,這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大,缺乏關(guān)愛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,多以積極的心態(tài)看待生活,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和支持。

2020-12-12 17:11 ask93688859n3 追問

醫(yī)生,我不想和父母溝通,我一和他們溝通就會吵架,今天什么也沒有干,什么也沒有發(fā)生,沒有人說我,但是就是不開心,就是一個人在家玩,然后刷的一下就哭出來了,不是環(huán)境的問題

2020-12-12 17:30醫(yī)生回答:

內(nèi)心壓抑久了,會有一些發(fā)泄,在現(xiàn)實生活中每個人都會有負(fù)性情緒。從你的描述可以看出你和父母溝通不暢,你是否嘗試改變一下與父母溝通的方式呢?父母是愛你的,但他們愛的方式也許不是你所能接受的。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-12-12 16:41:05 我要投訴

      病情分析:
      目前結(jié)合你的年齡沒說,剛剛十三,四歲歲的樣子,伴隨著月經(jīng)初潮的來臨,以后進(jìn)入了青春發(fā)育期本身就是一個特殊敏感的時期
      指導(dǎo)意見:
      這個時候的心理狀況和身體狀況都是一個快速變化的,一個過程會出現(xiàn)一些情緒上的變化,這也是因為正常可以理解的一件事情,我沒有適應(yīng)這種身體和情緒上的變化,與自己的父母更多的溝通和交流,解除這種不良的情緒的煩惱

2020-12-12 17:13 ask93688859n3 追問

不想溝通,一溝通就會吵架

2020-12-12 17:25醫(yī)生回答:

有一個陪伴你成長的過程

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