做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦肚子
保密 | 0個(gè)月 2021-02-12 11:45:28
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健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦肚子
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2021-02-12 19:58:10 我要投訴
你好，如果你想鍛煉瘦肚子的話，這個(gè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，你只需要平時(shí)少吃油炸類食品，多加強(qiáng)體育鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持住你這個(gè)肯定會(huì)能瘦肚子的，建議每天不好一個(gè)小時(shí)這個(gè)就可以了。平時(shí)注意別吃涼的辣的油膩的食物，這個(gè)也很重要。
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