睡不著覺，有點聲音就睡不著了

      病情分析：
      失眠絕大部分都是有原因的，很少有單純的失眠，您這種情況，我想可以自己慢慢的看看具體是什么原因?qū)е碌氖撸勘热缤饨绛h(huán)境的改變，壓力大，或者情緒問題等等
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，晚上睡前可以聽聽輕音樂，泡泡腳，讓自己放松下來，慢慢的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，您說服用安定效果不好，建議您在當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院找醫(yī)生，幫助您尋找一下失眠的原因，有針對性的治療

      病情分析：
      你這樣多久了呢？如果持續(xù)時間比較長，說明你有睡眠障礙，不能冒然使用安定，安定是處方藥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院掛號問診，確定睡眠障礙的原因，排除病理性疾病，然后可以根據(jù)醫(yī)囑用藥，配合其他心理治療方法來改善睡眠