健康咨詢描述: 大概五六月份的時(shí)候幾乎每天都失眠,根本睡不著覺,睡著了也睡的很淺,感覺再累也睡不著,每天一到夜里腦子就像炸了一樣,而且感覺自己的記性差太多了,做過的事情轉(zhuǎn)角就忘,在宿舍也因?yàn)殛P(guān)門的事情返回過好幾次 后來,回到家每天能夠做到早睡了,但是到了早上還是感覺像沒睡過一樣,然后爸爸媽媽到晚上就吵架,吵架,其實(shí)每天都很煩,一聽見吵架就心慌 也忘記從什么時(shí)候開始了,突然發(fā)現(xiàn)自己做什么事情都提不起來興趣,沒有任何動(dòng)力,感覺什么事都沒有意義,不知道應(yīng)該做什么,也不知道該和誰說,貌似每天都能睡十個(gè)小時(shí)左右,但是睡眠質(zhì)量一點(diǎn)都不好,睡醒依然會(huì)很累,睡著也容易被任何聲音吵醒,總是渾渾噩噩的,渾身沒勁兒,每天感覺頭要炸了一樣,并且總是在晚上因?yàn)橐稽c(diǎn)小事想哭,感覺想做的事情都沒有辦法去做,但是想想,其實(shí)呢,也沒有什么特別想做的事情
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線