健康咨詢描述: 我是長(zhǎng)期熬夜的有很多時(shí)候睡覺睡到一半突然就醒了而且每天睡覺基本都會(huì)做夢(mèng)每次睡覺的都特別不容易入睡是什么原因
長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,生活起居沒有規(guī)律,就會(huì)導(dǎo)致人體的生物鐘紊亂,所以也就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)睡覺容易醒??梢越Y(jié)合其他的一些癥狀表現(xiàn)應(yīng)用一些安神的藥物,同時(shí)自己也必須要糾正,有一個(gè)良好的生活起居習(xí)慣。
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