睡眠中多夢(mèng),睡眠都是比較淺的,造成淺睡眠多夢(mèng)的原因,部分和精神情緒有關(guān),要注意精神情緒的調(diào)整,如緩解壓力,減少思慮,穩(wěn)定情緒,必要時(shí)服點(diǎn)安神的藥物。有焦慮抑郁等情況時(shí)服用相關(guān)的抗焦慮抑郁藥物。有些是軀體疾病影響睡眠,如睡眠呼吸暫停綜合征或者其他不適癥狀,要予以糾正。
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