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睡眠太淺屬于什么情況？

女 | 23歲 2020-12-24 17:14:04 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 長期以來睡眠很淺，比如早上家人在客廳小聲說話我都能聽到，但人還在睡眠中，意識能聽到談話聲，或者一有人開門就會(huì)立馬驚醒，睡眠特別淺，并且不是短暫性狀態(tài)，長期以來一直是這樣，想知道是什么狀況？

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劉長玲
劉長玲 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見病 幫助網(wǎng)友：27473
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2020-12-24 17:32:54 我要投訴

      睡眠淺屬于神經(jīng)衰弱，是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂造成的，是由于睡眠沒有進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，可以口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液治療，平時(shí)要注意適當(dāng)休息，不要過度勞累和過度熬夜，避免情緒激動(dòng)和精神緊張，可能會(huì)緩解癥狀。

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