失眠心情煩躁多夢(mèng)愛亂想
女 | 21歲 2020-12-12 03:09:51
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 失眠多夢(mèng)，煩躁不安，是上火引起的嗎？怎么可以緩解
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
幫助網(wǎng)友：42434
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-12-12 03:56:52 我要投訴
引起失眠多夢(mèng)的原因是非常多的，有時(shí)候白天精神過(guò)度緊張或者是受到驚嚇，都可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。有的人壓力過(guò)大就是熬夜等一系列不良的生活習(xí)慣，都可能會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。所以要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，及時(shí)排解壓力，放松緊張的情緒。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書]
熱點(diǎn)百科
- 長(zhǎng)沙排名前三的銀屑病醫(yī)院 長(zhǎng)沙銀屑病
- 那個(gè)醫(yī)院做干細(xì)胞治療肺纖維化價(jià)格多少
- 上海干細(xì)胞哪個(gè)醫(yī)院好 干細(xì)胞的醫(yī)院是
- 干細(xì)胞治健忘費(fèi)用多少
- 得了白癜風(fēng)怎么調(diào)整飲食合適
- 上饒做干細(xì)胞較好的醫(yī)院 干細(xì)胞的醫(yī)院
- 蘇州婦科醫(yī)院看婦科怎么樣 蘇州婦科醫(yī)
- 福建廈門前十的干細(xì)胞醫(yī)院 有多少家干
- 重慶人流哪家好 重慶婦科醫(yī)院是否正規(guī)
- 長(zhǎng)春干細(xì)胞醫(yī)院有多少家 干細(xì)胞醫(yī)院技
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
