壓抑，焦慮，不知道怎么辦

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在年齡還那么小，你的人生還沒有真正的開始，所以一定要有一顆積極向上的心態(tài)，心態(tài)好了一切都會好，生活以及世界都會變得非常的美好。一定要珍惜自己的生命。
      指導(dǎo)意見：
      針對以上癥狀建議去醫(yī)院就診給予進(jìn)一步的明確診斷，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持給予藥物進(jìn)行治療，因為患有精神心理方面的疾患治療起來是比較緩慢的，服用藥物短時間之內(nèi)可能達(dá)不到最好的臨床效果，但是堅持服用慢慢會好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況分析，應(yīng)該是壓抑與焦慮引起的種種不適，如失眠，不愿意接觸任何人，不愿意與人交流，每個人的離開都引起你的恐慌不安，甚至想到了死來解脫。
      指導(dǎo)意見：
      這種心理狀態(tài)真的很不好，那么如何解決，就是盡快的走出家門，融入社會學(xué)校等有人的地方，可以聽聽別人如何交流的，要融入環(huán)境，放松心情，快樂生活才對。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，目前還是處于有抑郁的狀態(tài)。建議還是要去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，由主治醫(yī)生根據(jù)你的癥狀調(diào)整下治療方案，繼續(xù)服用藥物系統(tǒng)治療，癥狀才會逐漸好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意生活規(guī)律，盡量的要減少獨處，多到戶外走走，進(jìn)行一下有氧運動，也可以找些自己喜歡的事情去，也可以與家人朋友交流溝通，緩解一下自己內(nèi)心的。平時盡量的減少外來的不良刺激，并且學(xué)會自我調(diào)節(jié)心態(tài)。
      以上是對“壓抑，焦慮，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！