感覺最近很壓抑也不知道是怎么了

      要注意自己會(huì)不會(huì)有抑郁情緒。抑郁情緒主要會(huì)表現(xiàn)為持續(xù)的出現(xiàn)心情不好，精神差，做什么事情都沒有興趣，悲觀失望，自責(zé)自罪，嚴(yán)重的可能會(huì)感覺到有自殺自傷的觀念和行為。如果有這種情況的話，建議你到精神科看一看。

      你要看這種情況持續(xù)有多長(zhǎng)時(shí)間，如果只是短時(shí)間的，它達(dá)不到疾病的標(biāo)準(zhǔn)。如果你持續(xù)達(dá)到兩周以上，我們要注意會(huì)不會(huì)有抑郁癥的可能性，最好到精神科看一看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況是熬夜三點(diǎn)睡不著覺了，飯沒吃幾口就不想吃了，并且有想嘔吐的感覺，食欲差。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況是熬夜時(shí)間太長(zhǎng)，最佳的睡眠時(shí)間己過，沒有睡意了，大腦進(jìn)入了興奮期，所以睡不著了。食欲差吃想嘔的原因是，睡眠不足，身體疲勞所致：建議你，不要熬夜，補(bǔ)足睡眠，生活規(guī)律，自然就好了。如果補(bǔ)足睡眠不見好轉(zhuǎn)，就去醫(yī)院內(nèi)科檢查肝腎功能。
      
      以上是對(duì)“感覺最近很壓抑也不知道是怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！