精神抑郁，強(qiáng)迫檢查數(shù)字

      平時(shí)一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，如果總是鉆牛角尖的話，還是多跟外面的人多接觸一下，學(xué)習(xí)一下，多給正能量的人去接觸，多參加有意義的活動(dòng)，也許能夠改善這種情況
      

      精神出現(xiàn)抑郁，強(qiáng)迫癥，腦子不集中精力，這種情況可以找個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下，根據(jù)檢查的結(jié)果確定治療的方法，平時(shí)盡量放松心情，一定保持良好的心態(tài)，遇事不要鉆牛角尖，慢慢就能調(diào)理過來。