健康咨詢描述: 大概就是凌晨一點多到兩點多的時間,我就會突然夢游,要么就是夢里在找什么東西,然后我就會坐起來搗鼓被子,把被子當成夢里要找的東西然后一直摸來摸去的,差不多摸個一兩分鐘我就會醒了,然后很懵,懵一兩分鐘才能反應過來,這種狀況我從14歲開始就有了,但是不會經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,然后越長大就會經(jīng)常夢游,甚至現(xiàn)在我已經(jīng)每天都會這樣了,然后導致我學習比較吃力,精神會不好
首先這個情況的話,也是一個精神壓力大,沒有很好的釋放的一個原因,日有所思夜有所夢,夢游其實是夢的一種方式,這種情況的話還是要考慮精神心理方面的問題,所以說這個一定要學會釋放壓力,如果說這個情況通過調(diào)整不能改善,建議還是要去看一下心理醫(yī)生。
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