越晚睡覺，就越興奮，一整天都是興奮的
女 | 17歲 2020-11-12 09:05:02
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 不知道為啥，我越晚睡覺，白天的時候就越不容易打瞌睡，一整天都是興奮的，反而越早睡覺，還越困
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鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2020-11-12 09:07:12
這個沒什么好辦法的，早點休息就可以的，注意避免過度勞累有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免油膩及辛辣刺激的食物，適量運動增加機體免疫力有好處的
2020-11-12 09:14
匿名追問
有時候睡不著，就會一晚上不睡，但就算一晚上不睡，我大腦也是興奮的，不打瞌睡
2020-11-12 10:12醫(yī)生回答：
偶爾一次沒事的
2020-11-12 12:38
匿名追問
要是經(jīng)常這樣嘞
2020-11-12 15:08醫(yī)生回答：
經(jīng)常的話最好用點藥物
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