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感覺累睡不醒想睡覺。

男 | 15歲 2020-11-08 19:29:42 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 16歲，最近感覺有點累，但又沒干什么，就想睡覺，醒了感覺又睡不醒。

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葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神 幫助網(wǎng)友：42820
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2020-11-09 08:53:46 我要投訴

      這個年齡如果感覺到有點累總是想睡覺，很可能是處于亞健康狀態(tài)，就是自己缺乏鍛煉的緣故。在學(xué)習(xí)之余，應(yīng)該制定一個適合自己的鍛煉方式，通過加強體育鍛煉，就能夠改善這些表現(xiàn)和癥狀。
      

劉長玲
劉長玲 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見病 幫助網(wǎng)友：27473
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2020-11-09 08:58:30 我要投訴

      你的情況可能是慢性疲勞綜合癥，可能是由于過度勞累過后引起的，要注意適當(dāng)休息，平時避免劇烈運動。不要過度熬夜，要保證充足的睡眠?？梢钥诜姘矊幫柚委熆赡軙徑馄诘陌Y狀。
      

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