健康咨詢描述: 六月份,高三那段時(shí)間每天晚上睡覺(jué)一閉眼就會(huì)出現(xiàn)恐怖的畫(huà)面然后向我襲來(lái),后面就沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)了,但前段時(shí)間又出現(xiàn)過(guò)一次,今天晚上我一閉眼也是出現(xiàn)了很多恐怖的畫(huà)面,感覺(jué)那人就在我邊上,她還和我說(shuō)話,我意識(shí)也回答她了,但是很恐怖,我全身都是汗,非常的熱,也很怕,這怎么解釋?
根據(jù)您的提問(wèn),不知是否之前有看恐怖片的習(xí)慣,如果有,應(yīng)立即停止。建議您可以選擇口服中藥治療,中醫(yī)講是心膽氣虛,您可以嘗試口服中成藥安神溫膽丸治療,平時(shí)用玫瑰花、淡竹葉泡水喝,此外,還可以適度做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。臨睡前聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)。
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