健康咨詢描述: 為什么睡覺前閉上眼睛會莫名其妙出現(xiàn)恐怖的畫面,自己就小時候看過一點(diǎn)恐怖片,現(xiàn)在從來不看的啊
病情分析:
你好,這個是對外界的恐懼,需要自己強(qiáng)制性去克服的,非藥物能治療哦
指導(dǎo)意見:
了解恐怖場景,增強(qiáng)自己的膽識,避免類似無助場景的發(fā)生,建議多與外界溝通,訓(xùn)練自己哦
病情分析:
從你說的情況看,可能是你小時候看恐怖片的陰影還在啊,也可能是學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張的緣故
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,可以吃些百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等藥調(diào)一調(diào),入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
病情分析:
你好,對于16歲的女孩子來說,出現(xiàn)這種情況也是屬于正常的。不需要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你可以給自己良好的心理暗示,多參加有氧運(yùn)動,多找朋友傾訴,轉(zhuǎn)移注意力,都會有所改善的。
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