健康咨詢描述: 最近老是胸悶,氣也不怎么喘的上來,閉上眼睛三四秒就會想出一個恐怖的畫面,想睜開眼睛都睜不開,然后耳朵也會在那里轟轟轟的響,晚上睡不著,睡著了老是醒。
病情分析:最近老是胸悶喘不上氣考慮與心肺疾病有關,建議去醫(yī)院做心電圖和心臟彩超,肺功能測定等相關檢查,睡眠不好口服安神補腦液改善睡眠,每晚睡前溫水泡腳有助眠作用!
病情分析:
平時盡量少看一些恐怖電影和小說。那些無聊的人講異靈來時候,你大可以走開。參加一些鍛煉,使自己精神能夠集中,不胡思亂想。多做一些積極的事。
指導意見:
建議你睡覺的時候放輕松點,不要老是想太多,這樣對睡眠不好,可以睡前聽聽音樂,這樣有助于睡眠。
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