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忽然發(fā)現(xiàn)自己情緒不對(duì)勁,很容易哭

女 | 20歲 2020-11-03 10:00:15 1人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢描述: 從上周開始發(fā)現(xiàn)自己開始很焦躁,白天晚上情緒都不對(duì)勁,到了晚上很容易哭,有時(shí)候一個(gè)人坐在沙發(fā)上腦子里胡思亂想就會(huì)開始哭,跟朋友一起出去也變得很敏感不合群

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:28 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的這種情緒不對(duì)勁很容易哭,胡思亂想,焦躁,這些情況考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁。作為目前需要多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。

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