精神不對勁很暴躁很煩很想哭

      病情分析：
      就你提供的這份簡單的資料上來說，出現(xiàn)了一些脾氣上的暴躁起伏不定的情緒，反應(yīng)影響到你們之間的家庭成員的和諧
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時候，我們有正確的認(rèn)識自己的這種正常的一種身體發(fā)育的同時，伴隨著青春發(fā)育期的一些情緒上的問題，這種起伏不定的情緒問題，都是一種特定的階段而發(fā)生的一種狀況，我們要正確的接納自己，也要讓展廳成員了解目前你的狀況，這樣才能夠正確的面對這樣的事情

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁情緒，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)：不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂觀的一面，多與親人或朋友進行溝通交流，平時可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于壓力過大出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況必須進行治療，不然會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人同學(xué)進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，不要過于緊張，擔(dān)心，考試只是對你平時學(xué)習(xí)的一種檢驗方式，做事只要盡心努力就好，不要刻意追求結(jié)果，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情。
      以上是對“精神不對勁很暴躁很煩很想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)介紹，本患者的這一現(xiàn)象是因為睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的抑郁、焦慮等，針對這一病因，應(yīng)當(dāng)及時給予中醫(yī)中草藥調(diào)理，以便早日回到正常的生活中來。