有問必答網(wǎng)心理健康科 → 懷疑自己會(huì)有抑郁傾向

懷疑自己會(huì)有抑郁傾向

女 | 15歲 2020-10-20 21:45:37 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間心理癥狀群 焦慮表現(xiàn)為心煩、擔(dān)心、緊張、胡思亂想、擔(dān)心失控,常年哭,和長(zhǎng)輩或者晚輩總是說不上幾句話,不喜歡很吵的地方,一吵就會(huì)覺得煩,老是記不住自己東西放在哪里,有時(shí)候背痛等身體部位有刺痛但也就幾秒.

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-10-21 08:19:09 我要投訴

      病情分析:
      這種情況確實(shí)是一種侵犯和抑郁的表現(xiàn),如果這種表現(xiàn)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),就要引起你的注意了,需要及時(shí)到醫(yī)院接受治療
      指導(dǎo)意見:
      有時(shí)候抑郁和焦慮的情緒會(huì)引起身體變得敏感,要注意緩解自己的緊張和焦慮,轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上。平時(shí)讓自己多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-10-21 08:24:26 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,精神放松,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-10-21 08:28:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是有抑郁表現(xiàn)了,同時(shí)還伴有焦慮躁狂癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,出現(xiàn)這樣的問題屬于青春期的常見問題,不必害怕,過了青春期就好了,所以建議積極調(diào)整情緒,多跟同齡人交流,學(xué)會(huì)放松,或者去做做心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“懷疑自己會(huì)有抑郁傾向”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-10-21 18:22 匿名追問

就是跟別人聊不過幾句話

2020-10-22 07:37醫(yī)生回答:

可以試著去跟別人多交流。

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