懷疑自己抑郁傾向，想看看

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁等情緒困擾，由于分手造成的情緒問(wèn)題，另外，也與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境，過(guò)分強(qiáng)化問(wèn)題等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，冷靜理智的看待問(wèn)題，一次失戀并不能代表什么，不要過(guò)分的悲觀，難過(guò)，平時(shí)多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，保證充足的睡眠和休息，積極健康的生活方式，必要時(shí)到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及近期所受到的感情打擊都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要過(guò)于在意別人對(duì)你的看法，增強(qiáng)自信心。平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與親人朋友溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你和男朋友分手之后就脾氣暴躁，不愿意社交，對(duì)日常生活提不起興趣，對(duì)自我評(píng)價(jià)比較低，睡眠不好，看起來(lái)很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男朋友說(shuō)你脾氣不好和你分手，這讓你備受打擊，對(duì)自我評(píng)價(jià)越來(lái)越低。目前的情況是需要看心理醫(yī)生的接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整，避免抑郁情緒更嚴(yán)重。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己抑郁傾向，想看看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失戀這件事對(duì)你打擊很大，尤其是男朋友說(shuō)是你脾氣不好和你分手。你現(xiàn)在的狀態(tài)看起來(lái)是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的反應(yīng)，抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男朋友對(duì)你的評(píng)價(jià)讓你想到了自己的家庭環(huán)境和小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷，總是覺(jué)得自己做錯(cuò)了事越來(lái)越?jīng)]有信心。需要盡快走出這種狀態(tài)，多和家人朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，也可以購(gòu)買平臺(tái)心理醫(yī)生的服務(wù)。