健康咨詢描述: 就是我之前每天半夜都有起來把手機充電線拔了的習慣,但是我最近有意識醒的時候準備拔充電線,發(fā)現(xiàn)我手機充電線已經(jīng)被拔了,不懂是不是我養(yǎng)成習慣以后無意識就自己拔了?
這個也有可能是這個在睡眠的狀態(tài),下半醒不醒的情況下?那么把這個手機充電器拔掉了,那么也有可能是這個拔電之后又睡著了,沒有記住,這個是問題不大的
病情分析:
有這種可能性,但可能性非常非常小,畢竟咱們屬于成人,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展是比較完善的
指導意見:
這種習慣可以在逐漸改正,可以稅前拔掉插座,即使中間醒了也給自己一個意識上的刺激,說明已經(jīng)拔掉,時間長了,養(yǎng)成習慣就好了
病情分析:
自訴出現(xiàn)的異常情況如你所說,擔心自己健康,求醫(yī)治方法,盡快好起來
指導意見:
從你說的癥狀,初步養(yǎng)成習慣后,睡眠在潛意識中就拔出了,很正常,說明你生物鐘沒有打亂,希望你陽光起來,盡量別養(yǎng)成這樣的習慣
以上是對“半夜醒了拔了充電線以后能立馬睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能是自己拔充電線忘記了。及時增減衣物,防止受涼。
指導意見:
適當運動,多休息,放松心情,避免熬夜和過度勞累。清淡飲食,適量飲水,多吃蔬菜和水果,多吃堅果。保證營養(yǎng)均衡,適當補充維生素
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