沒精神，很煩躁，心里堵

      在生活中壓力大可能會(huì)引起這樣的問題，所以我建議您還是要適當(dāng)調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)，就像你說的要多為孩子考慮考慮，平時(shí)多想點(diǎn)開心的事情，必要的情況下，您可以到醫(yī)院的心理科就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的這么多的癥狀考慮，你可能是由于心理上的問題導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你的身體上并沒有不適的地方，主要引起痛苦的原因是由于心理因素造成的，但是這種病是可以治療的。現(xiàn)在可能什么事情在你的眼里都是灰暗的，但是通過治療和醫(yī)生的溝通，你會(huì)豁然開朗。會(huì)覺得你現(xiàn)在的想法是多么的荒唐。

      病情分析：
      從你描述這個(gè)情況看是情緒低落的表現(xiàn)。如果沒什么原因出現(xiàn)的情緒低落，那可能是一個(gè)心理障礙或者是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在生活壓力大。社會(huì)節(jié)奏快。在不同階段出現(xiàn)抑郁心理障礙的人很多。即使是重癥抑郁癥。也是能夠治好的。建議你去看一下心理科醫(yī)生。配合藥物治療。是能夠恢復(fù)的。不要想太多。抓緊去看吧。
      以上是對(duì)“沒精神，很煩躁，心里堵”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！