健康咨詢描述: 最近半個月,睡眠不好,剛開始睡眠短,多夢。后來易驚醒,醒了睡不著。
中醫(yī)上認(rèn)為是肝氣不舒的表現(xiàn)。建議你吃點(diǎn)中成藥疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊調(diào)理一下,可以疏肝解郁,寧心安神。同時需要注意養(yǎng)成健康合理的生活方式,早睡早起,多運(yùn)動,合理飲食,放松心情。這樣配合一起治療才能達(dá)到良好的效果。
你好,出現(xiàn)這種情況是由于神經(jīng)衰弱等情況所造成的,出現(xiàn)這種情況之后,建議及時的選擇使用藥物進(jìn)行對癥治療,暫時可以選擇使用谷維素,柏子養(yǎng)心丸等類型的藥物進(jìn)行對癥治療,促進(jìn)癥狀的緩解。若上述藥物治療效果不佳的話,則可以短時間使用鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行治療。
病情分析:
上述情況有可能是屬于神經(jīng)官能癥的,一般和壓力大,精神緊張有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給以口服谷維素片,維生素B1片,七葉神安片進(jìn)行治療此種情況的
以上是對“失眠多夢,易驚醒。想事多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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