失眠，頭疼，急躁。控制不住

      病情分析：
      失眠和壓力的情緒都有很大的關(guān)系，從你的敘述來看，你的問題主要存在有焦慮，抑郁等表現(xiàn)，但是目前與焦慮表現(xiàn)的癥狀為突出。
      指導意見：
      現(xiàn)在定力已經(jīng)造成很大的影響，所以我建議你最好還是在醫(yī)院精神心理科面診檢查，選擇藥物調(diào)理以及治療焦慮抑郁的表現(xiàn)，這樣才能更好地康復對你造成的影響，才能減到更小。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，有失眠，頭疼，有時候精神恍惚，自己不能控制自己半年多時間，考慮是有抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，采取針對病因進行調(diào)理，把心里面壓抑事情講述出來，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學會放松自己，多選擇自己感興趣事情做，遇到問題多和家人朋友之間進行溝通交流，勇敢去面對，必要時咨詢心理科專家配合治療。